自考 | 居家备考学不进去怎么办？这五个建议送给你

因为疫情的原因，很多地区4月自考都已经延期，这已经大大打乱的自考生的时间安排了，加上不少同学因为长时间备考，逐渐感觉学不下去了，越学越累，那怎么办呢？

01、先从简单的科目开始找成就感

按照科目难度从自己比较感兴趣的科目开始，或者自己本身有一定基础的科目，坚持每天学习一段时间，

这样就不会每次想到学习都觉得需要鼓起很大勇气了，这样会给自考备考有一个轻松的开端，也会有正向的自我暗示。

02、合理地安排学习内容

合理安排，并不是代表平均分配哦，建议同学可以以一周为单位划分学习时间，因为其实每周可能都会有一些不可抗力的事情，

所以可以算一下一周大概有多少时间备考，然后零碎的时间就去背知识点，大的时间块就可以做真题，最后考前可以留出10天冲刺背大题的时间。

03、准备一些小物品助力备考

很多自考小伙伴是要边工作，边自考的，累了一天不免要犯困，或者就想干脆明天再学的拖延，准备一些薄荷糖，或者一杯咖啡，也有缓解疲劳的作用。

04、合理安排休息时间，劳逸结合

长时间备考会觉得精神疲惫，效率也会下降，所以可以适时调整一下，去超市逛逛，吃点甜食让心情好一点，放空一下大脑。

05、可以多分享备考日常

在一些备考的群里分享自己的备考日常，多和共同奋斗的小伙伴一起探讨，良好的学习氛围，可以让你快速进入学习状态，摈弃杂念。

明确提升学历是为了以后更好的生活，所以不要给自己太大压力，只要你在行动，日子就会越变越好。